Fortsat i Andijk, Holland

Morgentur på 7 km i vindstille og lunt vejr. Vejret har ellers ikke vist sig fra den bedste side, mens vi har været på ferie her i Holland. Det var nok med en kortærmet løbe-shirt. Løb ud af diget igen, i modsat retning af i forgårs. Løb ud forbi byen og kirken og videre ud. Vendte om og tilbage af samme rute. Jeg er jo lidt sted-svag, så jeg skal ikke ud på ukendte veje uden kort. 🙂

Løb for første gang siden overbelastning af knæet hele vejen uden pauser. Alt føltes godt. Spiste ½ banan, inden jeg løb afsted. Min bedste tur i lang tid. Knæet føles egentlig ok, kunne “mærke” det flere gange undervejs, men det gør ikke ondt! 😀

Masser af stræk efter en virkelig god tur. Der er håb forude…:-D

The dike near Andijk.

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s